La « Gibelotte » aux pommes, le super déjeuner complet! 

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On adore ce déjeuner! OK, je me confesse, j’en mange aussi en collation… et des fois avant de me coucher… Bref, c’est le déjeuner/collation parfait! Pourquoi? On y retrouve les 4 groupes alimentaires dans le même bol! Sans sucre raffiné ni gras ajouté! Plein de vitamines et de protéines! Sans ingrédient chimique inconnu (agent de […]

Les crêpes… banales? Non… incontournables!

Les crêpes… c’est le genre de recette que chaque famille à la sienne… J’ai essayé, à plusieurs reprises, de faire celles des livres… déceptions! C’est la mienne la meilleure! En fait, c’est celle de ma mère, probablement celle de la sienne… Plus je vieillis, plus j’en fais souvent, presque toutes les fins de semaine. Je […]

Des céréales maison pour déjeuner? Oh que oui!!

Elles sont bonnes pour la santé en plus! Ces céréales n’ont aucune liste d’ingrédients incompréhensibles au verso, chaque ingrédient est UN simple aliment! Alors vous choisirez vraiment ce qu’il y a dedans! Ce déjeuner est à peine sucré, comme je les aime. Certains membres de ma famille y ajouteront probablement du miel, c’est une autre […]